À faire
Séance découverte de la sophrologie
Date
jeudi 18 juin 2026 de 12:30 à 13:30
Lieu
Maison des Associations Madeleine Champ de Mars, Nantes
Tarif
Gratuit
À savoir
La sophrologie est une méthode douce qui allie respiration, détente musculaire et visualisation positive. Que vous soyez débutant ou curieux, ces ateliers sont ouverts à tous.
La sophrologie utilise des exercices simples de relaxation, d'activation du corps et de l'esprit, de concentration, de respiration et de visualisation.
La sophrologie permet de réduire le stress, d'apaiser les émotions, de retrouver le sommeil, de gérer l'anxiété et de diminuer les douleurs, les acouphènes.
Séances collectives à thèmes et sophro méditation à la Maison de Quartier Madeleine - Champ de Mars et à la maison des associations de Mangin Ile Beaulieu.
L'association propose également des séances collectives en visio.
Dates et horaires
4 horaires programmés
juin 2026
4 horaires programmés
Tarifs
Gratuit sur inscription
Inscription par mail à
affairedunevie@gmail.com
Et par appel/message au 0616224774 - Émilie Rochais, Sophrologue
Questions fréquentes
- Quand a lieu Séance découverte de la sophrologie ?
- La prochaine date indiquée est le 18/06/2026, avec le créneau suivant : 12:30-13:30.
- Où se déroule Séance découverte de la sophrologie ?
- L’événement se déroule à Maison des Associations Madeleine Champ de Mars, 22 rue Émile Péhant, Nantes, 44262 Nantes.
- Combien coûte Séance découverte de la sophrologie ?
- L’événement est indiqué comme gratuit.
- Comment réserver pour Séance découverte de la sophrologie ?
- Les modalités de réservation ne sont pas encore précisées dans les données disponibles.
- À quel public s’adresse Séance découverte de la sophrologie ?
- Le public conseillé n’est pas encore précisé dans les données disponibles.
- Le lieu de Séance découverte de la sophrologie est-il accessible ?
- Les données indiquent une accessibilité pour : handicap visuel, handicap moteur, handicap psychique, handicap intellectuel.